Białe zęby.

Wiele z nas -dziewczyn- ma problem z żółtymi zębami. Nie każda odważy się na paski wybielające, po za tym po co marnować pieniądze skoro można otrzymać ten sam efekt łatwiejszymi, bardziej dostępnymi i tańszymi sposobami ? Po pierwsze najważniejsze jest mycie zębów, co najmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem), efekt jest lepszy gdy myje się zęby po każdym posiłku, co oczywiście jest trochę uciążliwe biorąc pod uwagę fakt że nie zawsze jemy w domu. Drugą ważną rzeczą jest ograniczenie ilości pitej kawy i coli. Najlepiej pić je tylko przez słomkę tak, aby napój nie dotknął szkliwa zęba. Po trzecie truskawki usuwają przebarwienia i nieco wybielają zęby,więc wystarczy jeść truskawki, ale oczywiście trzeba po nich umyć zęby, lub chociaż je wypłukać specjalnym płynem do płukania, gdyż zawierają cukier i kwasy. Po czwarte soda oczyszczona. Wystarczy nałożyć ją na wilgotną szczoteczkę, najlepiej z pastą, bo soda ma nieprzyjemny smak, i szczotkujemy zęby. Tylko nie wolno tego robić za często, bo zniszczy się szkliwo, więc tak raz na dwa tygodnie. Po piąte (tego nie próbowałam, tylko tak słyszałam) można czyścic zęby skórką od banana, podobno działa.

Najważniejsze jest jednak aby nie nadużywać metod domowych, gdyż mogą zacząć szkodzić a nie polepszać.

Ps. Polecam wam pasty firmy Colgate. Według mnie są najlepsze i najbardziej skuteczne.